Comment aider les enfants passifs à devenir assertifs

L’assertivité est le style de communication le plus sain, selon Lisa M. Schab, LCSW, auteur de Cool, Calm et Confident: un classeur pour aider les enfants à apprendre les compétences d’affirmation de soi, cité sur le site Web de PsycheCentral. Chaque jour, votre enfant est confronté à des situations où l’affirmation de soi est essentielle au succès, comme poser une question en classe, faire de nouveaux amis ou arrêter un tyran. Parler peut-être ne vient pas naturellement à votre enfant, et vous pourriez être préoccupé par son manque d’épine dorsale. Aidez-la à devenir plus affirmée et à embrasser son droit de parole.

Assertion des avis

Certains enfants ne croient pas que leur voix importe, les menant à devenir passifs. Pour aider votre enfant à apprendre que ses opinions sont précieuses, demandez ses commentaires chaque fois que cela est possible, même pour des questions apparemment petites. Vous pourriez demander: “Ce que vous préférez pour le dîner – poulet ou pain de viande?” Ou “Quelle couleur pensez-vous que je devrais peindre le salon?” Regardez des films et de la télévision ensemble et demandez son avis sur l’histoire, la direction et les personnages. Pour un enfant plus âgé, regardez les émissions politiques et les nouvelles ensemble et demandez leur contribution sur les événements mondiaux. Évitez de discuter ou de lui dire qu’elle est “fausse”. Au lieu de cela, vous pourriez dire: «Un point de vue très intéressant. Merci de m’avoir réfléchi.

Affirmation des limites

Les enfants reconnaissants reconnaissent leur droit de dire «non» sans se sentir coupable. Apprendre à dire que «non» peut enseigner à votre enfant à dessiner les limites nécessaires, par exemple lorsqu’un ami demande à copier ses devoirs ou si un frère ou une sœur veut jouer dans sa chambre. Apprendre à dire «non» peut également protéger sa santé et sa sécurité lorsqu’elle est victime d’intimidation ou se voit offrir de la drogue, de l’alcool ou du sexe. Les intimidateurs cessent d’être agressifs dans les 10 secondes qui suivent les victimes leur disent de s’arrêter d’une voix forte, selon Education.com. Conseillez à votre enfant qu’il est toujours sûr de dire «non» et de lui enseigner la différence entre l’agressivité et l’affirmation de soi, recommande au docteur William Sears, le pédiatre.

Apprendre à parler

Pour aider votre enfant à devenir plus affirmé, passez à travers une variété de situations communes ensemble et lui enseignez comment bien s’affirmer. Par exemple, si un camarade de classe lui dit qu’il n’est pas autorisé à porter la couleur rouge à l’école, demandez-lui de répondre calmement «Oui, je suis» et de m’envoyer. Ou, si un autre enfant coupe devant lui dans la ligne de la cafétéria, il pourrait dire: “Je suis le prochain en ligne. La fin de la ligne est derrière la fille portant le pull-over jaune”. Si sa sœur change de chaîne de télévision, il pourrait dire: «Ma mère dit que c’est ma nuit de télévision et que je peux regarder tout ce que je veux. Vous pouvez regarder votre émission demain soir. Conseillez-le de ne pas se fâcher, mais de parler tout en restant calme, clair et ferme.

Respect de la défiance

Le défi est une partie normale du développement de votre enfant, car elle s’efforce de devenir plus autonome et de former ses propres opinions. Être trop disciplinaire ou devenir fâché lorsque votre enfant résiste à une règle peut l’amener à devenir passive pour éviter votre désapprobation. Évitez de devenir contrarié quand elle refuse d’arrêter de regarder la télévision, de faire ses devoirs ou de se coucher. Au lieu de cela, soutenir son autonomie en développant en demandant quelles sont ses raisons. Donnez-lui toute votre attention alors qu’elle apprend à s’affirmer. Vous accepteriez peut-être un compromis et dites «Vous pouvez rester en sécurité pendant une heure supplémentaire, mais c’est l’heure du coucher». L’écoute et le respect de ses besoins en développement réduiront sa peur de parler.

Assurance de la modélisation

Les enfants reflètent souvent le comportement de leurs parents. Si votre enfant vous considère comme un individu passif, il est plus susceptible de suivre votre exemple et de devenir passif lui-même. Pour devenir un modèle positif, faites attention à votre enfant lorsque vous vous affirmez dans différentes situations. Il peut s’agir d’une petite affaire qui laisse une grande impression, comme demander à l’hôte du restaurant une meilleure table ou renvoyer un article dans un grand magasin. Vous pourriez l’informer de la façon dont vous avez demandé avec succès à votre chef d’augmenter ou a fait appel d’un ticket de stationnement injuste. Regarder à plusieurs reprises comment vous vous défendre de manière respectueuse l’aidera à réaliser que l’assertivité apporte des récompenses beaucoup plus importantes que la passivité.