Comment enseigner les compétences de refus pour la pression des pairs

À mesure que les enfants grandissent, la vie peut devenir plus difficile et plus confuse. Une situation commune pour de nombreux pré-adolescents et adolescents implique une pression négative des pairs pour participer à des activités potentiellement nocives ou dangereuses. Pour préparer votre enfant à résister à cette pression des pairs, elle aura besoin de compétences de refus. Les compétences de refus impliquent simplement de refuser la pression des pairs et de se tenir seul en principe lorsqu’une situation survient, déclare le réseau éducatif de l’Utah.

Enseignez à votre enfant la première étape pour refuser quelque chose aux pairs – un simple “Non merci”, selon le site Web Education.com. Encouragez votre enfant à livrer ce court dédaigneux d’une voix forte et ferme – elle n’a peut-être même pas à dire autre chose.

Préparez votre enfant pour la possibilité qu’il soit nécessaire de répéter son refus plus d’une fois. Si les pairs continuent de la presser, demandez-lui de maintenir le contact visuel et de fournir un “Bon remerciement” et “Confiant”, “Je l’ai dit non”.

Expliquez la différence entre un refus agressif et un refus agressif d’aider votre enfant à refuser avec succès. L’Institut national sur la toxicomanie et l’alcoolisme Le site Web CoolSpot vérifie qu’un refus d’assertion signifie rester droit, garder un contact visuel, parler avec fermeté et politesse et choisir des mots actifs et forts qui ne donnent pas une impression “mauvaise”, comme «j’ai gagné «T» au lieu de «Je ne peux pas», par exemple. Une réponse agressive pourrait impliquer réagir avec la colère, menacer les autres ou critiquer les autres – toutes ces actions pourraient causer plus de problèmes pour votre enfant.

Suggérez à votre enfant d’essayer une blague ou de rediriger l’activité en tant que méthode de refus. Elle pourrait dire quelque chose à propos de devenir vert avec une bouffée de cigarette ou elle pourrait suggérer une activité différente qui changerait l’orientation de l’activité de la suggestion négative.

Informez votre enfant de vous éloigner de la situation de pression des pairs si les autres enfants n’acceptent pas leur refus. Elle pourrait livrer un plus «Non merci» et ensuite partir en toute confiance, suggère Irene van der Zande, fondatrice et directrice générale du site Web KidPower.

Pratiquez les compétences de refus, conseille le site Web Education.com. Commencez par demander à votre enfant de vous engager dans des activités nuisibles et de modéliser les réponses au refus effectif afin qu’elle puisse voir comment elles sonnent. Après que votre enfant connaisse plusieurs options différentes, changer de lieu et commencer à créer différents scénarios où les pairs pourraient essayer de faire pression sur votre enfant pour qu’il fasse quelque chose de dangereux ou dangereux. Continuez à pratiquer jusqu’à ce que votre enfant sonne et se sent confiant.