Comment traiter l’autisme avec des huiles de poisson oméga-3

L’autisme est un trouble neurologique diagnostiqué dans l’enfance et caractérisé par des difficultés d’interaction sociale, des anomalies de communication, des comportements répétitifs et des intérêts et activités restreints et obsessionnels. Considéré comme un «trouble du spectre», l’autisme peut frapper les enfants avec une gravité variable. La prévalence de l’autisme frappe actuellement environ 1 personne sur 110 enfants américains, affirme le Centre pour le contrôle et la prévention des maladies. L’autisme est souvent difficile à traiter et à traiter, et de nombreux parents s’intéressent aux remèdes naturels et naturels pour ses symptômes. Dernièrement, les suppléments d’huile de poisson oméga-3 ont été vanté comme un remède contre l’autisme. Toujours consulter un professionnel de la santé médicale et / ou mentale avant de commencer un régime alimentaire ou complémentaire pour l’autisme.

Essayez un complément oméga-3. Si votre enfant est capable d’avaler des pilules, une capsule oméga-3 peut être utile. Bien que le Dr L. Eugene Arnold, du Collège de l’Université de l’Ohio State College of Medicine, note que les preuves de l’efficacité des suppléments d’oméga-3 pour les symptômes de l’autisme manquent actuellement, les gélules oméga-3 sont probablement sûres. Consultez votre pédiatre ou un autre médecin pour approbation avant de commencer un régime de supplément d’oméga-3.

Essayez de l’huile de poisson liquide. Les suppléments liquides d’huile de poisson sont une autre source d’acides gras oméga-3 essentiels, qui semblent prometteurs pour améliorer les symptômes de l’autisme, selon l’Université du Minnesota. Pour certains enfants, boire 1 c. À thé. De l’huile de poisson peut être plus facile que d’avaler une capsule. La dose pour les enfants atteints d’autisme n’est pas claire, cependant, consultez votre fournisseur de soins de santé en premier.

Ajoutez plus d’aliments riches en acides gras oméga-3 au régime alimentaire de votre enfant. Les poissons comme le saumon, le thon, le maquereau et les truites sont riches en huiles particulières qui fournissent des acides gras oméga-3. Deux à trois portions de poisson gras par semaine fournissent des niveaux d’oméga-3 appropriés. D’autres aliments riches en oméga-3 comprennent les noix, les amandes, les avocats, l’huile d’olive et les olives.